4 z 7

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W rybach znajdziemy więcej melatoniny niż w innych mięsach....

Poprzednie Następne

Co najlepiej jeść przed snem? Sięgnij po 6 produktów bogatych w melatoninę. Pomogą ci zasnąć i poprawią jakość snu

Ryby

W rybach znajdziemy więcej melatoniny niż w innych mięsach. Szczególnie wiele hormonu snu zawierają tłuste ryby, takie jak łosoś i sardynki. Oprócz melatoniny dostarczają one też cennych kwasów tłuszczowych omega-3.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Śmiertelny wypadek na A4 koło Brzeska. Jezdnia zablokowana!

Śmiertelny wypadek na A4 koło Brzeska. Jezdnia zablokowana!

IX Dni Gizewiusza w ostródzkiej "Przystani z Kulturą"

NOWE
IX Dni Gizewiusza w ostródzkiej "Przystani z Kulturą"

Wyjątkowe odkrycie na Cmentarzu Podgórskim w w Krakowie!

Wyjątkowe odkrycie na Cmentarzu Podgórskim w w Krakowie!

Kolejne inwestycje drogowe w Lipsku są na ukończeniu. Zobacz gdzie [ZDJĘCIA]

NOWE
Kolejne inwestycje drogowe w Lipsku są na ukończeniu. Zobacz gdzie [ZDJĘCIA]

Silne opady gradu w Gnieźnie. Niebezpieczna pogoda na terenie miasta

Silne opady gradu w Gnieźnie. Niebezpieczna pogoda na terenie miasta

Spotkanie z Krzysztofem Baranowskim z cyklu „Opowieści z podróży”

NOWE
NASZ PATRONAT
Spotkanie z Krzysztofem Baranowskim z cyklu „Opowieści z podróży”

Spotkanie z Krzysztofem Baranowskim z cyklu „Opowieści z podróży”

NOWE
NASZ PATRONAT
Spotkanie z Krzysztofem Baranowskim z cyklu „Opowieści z podróży”

Znany market znika z Galerii Echo w Kielcach. Jest wielka wyprzedaż towaru [ZDJĘCIA]

NOWE
Znany market znika z Galerii Echo w Kielcach. Jest wielka wyprzedaż towaru [ZDJĘCIA]

Kłamią, kontrolują i nie grzeszą wiernością. Mężczyźni o tych znakach są toksyczni

Kłamią, kontrolują i nie grzeszą wiernością. Mężczyźni o tych znakach są toksyczni

Polecamy

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Bitwa Wyrska.17. bój o Gostyń i piknik forteczny

Bitwa Wyrska.17. bój o Gostyń i piknik forteczny

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii