1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

NOWE
Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

NOWE
Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

NOWE
Piłkarskie jaja! Takiego gola Motor sprezentował Arce w meczu o Ekstraklasę

Wspaniały Dzień Dziecka na stadionie w Działoszycach [ZDJĘCIA]

NOWE
Wspaniały Dzień Dziecka na stadionie w Działoszycach [ZDJĘCIA]

Nietypowy powód zatoru na A4 w kierunku Katowic. Sprawcą zamieszania... koń

NOWE
Nietypowy powód zatoru na A4 w kierunku Katowic. Sprawcą zamieszania... koń

Zabytkowa kamienica Leona Wyczółkowskiego w Gniewie ponownie wystawiona na sprzedaż

Zabytkowa kamienica Leona Wyczółkowskiego w Gniewie ponownie wystawiona na sprzedaż

Wielki Koncert Gospel na Skałce. Zaśpiewało ponad 100 osób

NOWE
Wielki Koncert Gospel na Skałce. Zaśpiewało ponad 100 osób

Wielki Koncert Gospel na Skałce. Zaśpiewało ponad 100 osób

NOWE
Wielki Koncert Gospel na Skałce. Zaśpiewało ponad 100 osób

Trzyletnie dziecko wypadło z okna w Szczecinku

Trzyletnie dziecko wypadło z okna w Szczecinku

Polecamy

Tygodniowy przegląd prasy w Mikołowie, (26.05-1.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Mikołowie, (26.05-1.06.2024)

Przegląd maja w Mikołowie

Przegląd maja w Mikołowie

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

ROZMOWA
Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

HIT DNIA
Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia