Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie...
fot. 123rf

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu!

Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna herbata, koc i ulubiony serial.

Niestety coraz więcej osób skarży się na przewlekle obniżony nastrój, brak poczucia przyjemności i spełnienia, mimo że nie doznają w swoim życiu sytuacji, które mogłyby powodować depresję. Dodatkowo w obecnej sytuacji pandemii coraz więcej osób przewlekle odczuwa niechęć do czynności, które wcześniej sprawiały przyjemność, boryka się również z poczuciem beznadziei i niechęci. W sytuacji, gdy brakuje nam optymizmu, dopada nas chandra i apatia, warto wypróbować roślinne wspomagacze.

Poznaj 6 ziół, które wykazują udowodnione działanie w kontekście poprawy nastroju i stanu zdrowia psychicznego.

Zobacz również

Droga Krzyżowa w Gorzowie przejdzie nową trasą!

NOWE
Droga Krzyżowa w Gorzowie przejdzie nową trasą!

Kraksa dwóch aut koło marketu Kaufland. Jedna osoba poszkodowana

NOWE
Kraksa dwóch aut koło marketu Kaufland. Jedna osoba poszkodowana

Polecamy

Miał prawie 3,5 promila, a mimo to wsiadł za kierownicę. 40-latek stracił samochód

Miał prawie 3,5 promila, a mimo to wsiadł za kierownicę. 40-latek stracił samochód

Wojciech Stefanowski uroczyście pożegnany podczas sesji Rady Powiatu. Zdjęcia

Wojciech Stefanowski uroczyście pożegnany podczas sesji Rady Powiatu. Zdjęcia

Bus wypadł z drogi i uderzył w drzewo. Poważny wypadek na drodze w kierunku Świecka

Bus wypadł z drogi i uderzył w drzewo. Poważny wypadek na drodze w kierunku Świecka