MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia oraz potrafi...
fot. Canva

Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

"Idź pobiegać"

Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia oraz potrafi poprawić nastrój, ale nie jest lekiem antydepresyjnym. Bieganie czy inny sport może pomóc zwalczyć stres czy zwykły smutek, ale nie jest radą dla osoby cierpiącej na depresję, dla której samo wstanie z łóżka wymaga wewnętrznej walki. Co zamiast tego? Zapewnij, że chory może na ciebie liczyć i spytaj, co możesz dla niego zrobić, by poczuł się lepiej.

Zobacz również

W szczecińskiej Netto Arenie odbył się kongres Świadków Jehowy [ZDJĘCIA]

NOWE
W szczecińskiej Netto Arenie odbył się kongres Świadków Jehowy [ZDJĘCIA]

Szydłowska Noc Świętojańska przyciągnęła wiele osób. Tradycja, zabawa i magia [FOTO]

NOWE
Szydłowska Noc Świętojańska przyciągnęła wiele osób. Tradycja, zabawa i magia [FOTO]

Polecamy

Turystyczny raj w ciemnościach. Trwa potężna awaria prądu na Bałkanach

Turystyczny raj w ciemnościach. Trwa potężna awaria prądu na Bałkanach

Wszystkie atrakcje Dolnego Śląska w jednym miejscu. Wystarczy spakować plecak!

Wszystkie atrakcje Dolnego Śląska w jednym miejscu. Wystarczy spakować plecak!

Kiedy nauczyciele zaczynają urlop? To wcale nie dzień zakończenia roku szkolnego

Kiedy nauczyciele zaczynają urlop? To wcale nie dzień zakończenia roku szkolnego