Zajęcia ruchowe w Mikołowie mają odstresować
Już 7 maja w Mikołowie rozpoczynają się darmowe zajęcia pn. „Na wymyślance ćwiczymy - stresy przegonimy”, które będą do 1 października odbywać się we wszystkie poniedziałki, środki i piątki o godz. 18.30. Miejsce? Działka na rogu ulic Nowy Świat i Wodnej w Mikołowie.
Pomysłodawczynią projektu jest Anna Brzana.
To zajęcia skierowane dla osób w każdym wieku. Dla chętnych przygotowano m.in. ćwiczenia na zdrowy kręgosłup - pilates, yoga, streching, ćwiczenia wzmacniające (każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą karimatę) dostosowane do wszystkich i prowadzone w dwóch stopniach trudności oraz zumba.
Strefa Biznesu: Rewolucyjne zmiany w wynagrodzeniach milionów Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
