Na ścieżkach pieszo-rowerowych, w parkach i lasach można spotkać coraz więcej osób, dla których chodzenie z kijkami jest idealną formą relaksu. Nic w tym dziwnego skoro tego typu spacery uruchamiają wszystkie mięśnie ludzkiego ciała, zwiększają siłę i wytrzymałość, a także przyczyniają się do spalania większej liczby kalorii niż w przypadku tradycyjnego chodzenia. Wszystkiego należy się najpierw nauczyć. Osoby początkujące jak i eksperci będą mieli okazję spotkać się i wspólnie pochodzić.
- Do marszu zapraszamy też osoby początkujące. Będzie można wypożyczyć kije, a trasa będzie łatwa i niezbyt długa. Nad wszystkim czuwać będzie doświadczony instruktor Nordic Walking z katowickiego AWF-u, dr Ryszard Grzywocz - zachęca do udziału w tym wydarzeniu Iwona Serbeńska, prezes Stowarzyszenia.
Uczestnicy dowiedzą się także kilku rzeczy na temat roślinności znajdującej się na terenie Śląskiego Ogrodu Botanicznego. Ogród istnieje w Mikołowie od 2002 roku i rozciąga się na obszarze 80 hektarów. Można w nim obejrzeć kolekcję roślin ozdobnych i drzew owocowych.
Program – sobota 23 czerwca 2012
10.00 - początek imprezy i rejestracja uczestników
10.30 - rozgrzewka prowadzona przez dr Ryszarda Grzywocza z AWF Katowice
11.00 - wymarsz na trasę i Bieg o Tytuł Mistrza Nordic Walking
12.30 - 14.00 – wręczenie dyplomów, rozdanie nagród i poczęstunek
Miejsce:
Centrum Edukacji Przyrodniczej i Ekologicznej Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Mikołowie, ul. Sosnowa 5.
echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
